4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
餐飲店廚房想裝冷氣 2023-07-13 0:15 5788 0 收藏 回覆 分享 引言 廚房大約8~9坪,有瓦斯煮飯鍋x3、煮湯鍋x3、炒鍋x1、炸台x2、冰箱x3。 來堪輿過的師傅中有一位說:「可採用吊隱式的冷氣藏在外場輕鋼架上方,再拉風管到廚房,可避免油煙與高溫對冷氣回風的損害,建議裝2.5噸~3.5噸的定頻冷氣即可,不會到冷但吹個不會熱是沒問題的。 」 另一位則表示要裝到5噸以上的變頻冷氣+改三相電源才建議,否則冷氣會像沒裝一樣。 想請問各位大德,預估冷氣使用時間約為每日08:00~20:30左右,這樣的情況下該選擇定頻還是變頻比較好呢? 兩位師傅講的根本一個左一個右弄得我都不知道該聽誰的好,裝機費用固然是一筆開銷,但電費才是真大頭啊⋯ 感謝賜教 2023-07-13 0:15 #1
鹽燈佈局 : 擺放造型鹽燈,不僅提亮空間,可搭配生機植物,讓這條財路生機蓬勃,運勢更佳。 各位觀眾,千萬不要以為房間只是睡覺、放鬆場,卸下心房囉~卧室須注意佈局像是:〝冷氣逼牀〞、樑壓牀、腳門、牀沖廁。
這些骨頭基本會被燃燒成粉末,只有頭骨和其他部分比較堅硬的骨頭不會被燒成白色粉末。而對於那些身體免疫力比較低,生前經常容易患病的人來說,他們在死亡後,火化的骨頭會呈現紅色、粉色等多種顏色。
背後男人發功 唐嫣逆齡變少女. 唐嫣身材與打扮都少女味濃。. 內地女星唐嫣因主演王家衛執導的電視劇《繁花》而人氣登頂,日前她出席公開活動,被指面色紅潤、皮膚白滑有彈性,散發濃濃少女味,網民大讚其老公羅晉是幕後功臣:「這個狀態確實挺震撼的 ...
習近平:大力倡導綠色低碳的生産生活方式,從綠色發展中尋找發展的機遇和動力。. 這段話出自2020年12月12日習近平主席在氣候雄心峰會上的講話。. 綠色發展是新發展理念的核心要義之一,也是我們推進中國式現代化的必然要求。. 推動經濟社會發展綠色化 ...
按農民曆「忌」、「宜」之說明,只要是是農民曆上註記「祭祀」日子,都可以去掃墓,另外也可以再挑好時辰,當日有沖煞者,可以帶個平安符或清淨物品保平安。 ... 美食作家魚夫表示,潤有柔軟的意思,本質上,潤餅和春捲算是同一種食物,餅皮捲裹內餡 ...
白蟻常出現在梅雨季節,也就是每年的4~6月,「 飛蟻 」就是長出翅膀的白蟻,在馬路上、老舊房屋都可見其蹤跡,若是家中出現白蟻,就要擔心牠已偷偷在你家築巢喔! 白蟻天性怕熱、畏光,所以會藉由排泄物、泥土等築巢,做成一個「白蟻通道」,如果在家中看見這條土路,那就絕對是白蟻入侵沒錯! 除此之外,還可以由以下方式判斷: 1. 木製家具上有出現蛀洞、木屑或粉末 2. 家中突然出現一點一點的白色顆粒 3. 地上有小小的無味、咖啡色白蟻糞便 4. 窗戶、地板上有飛蟻翅膀 5. 敲打木製家具出現中空聲音,嚴重則直接變空心、可壓扁 (推薦閱讀: 雨天出沒的大水螞蟻,竟是「牠」親戚! 防堵驅趕8招,全家不再崩潰 ) 白蟻怕什麼? 白蟻怎麼處理比較好? 白蟻和螞蟻不同,身形雖小卻可以飛行,但牠還是有天敵的!
台驊董事長顏益財20日表示,走過2023年航運市場谷底,2024年會比2023年來得好,預估將是「地龍翻身、硝煙四起、充滿變數」的一年,地緣政治 ...
感冒怎麼好